第1回は2017年11月、第2回は2018年5月に開催、
本日は3回目の開催となります。
天気予報通り、朝のうちは曇り空だった為、急遽ストレッチング&コンディショニング
レッスンからスタート!
ウォーキングの時間にはすっかり晴れ間が広がり、ホッ としましたね😂
最後はゆっくりお風呂で暖まって、疲れを癒やしていただけましたでしょうか🛀
次回もよろしくお願いいたします😄